都說女人是血氣養成的精靈，從古至今，漂亮女人都被稱為“紅顏”，由此可見“血”對女人的重要性。此次梳理的女性健康關鍵知識點，主要與“血”相關。

常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是某人虧氣；一個人如果虧血，則必然會造成虧氣。因為，所謂“氣”是帶動血液到人體各個部位，血又是氣的物質基礎，用中醫的話說：“氣為血帥，血為氣母，氣血相依，相輔相成”，“氣行則血行，氣滯則血瘀。”

1、為什么調養氣血對女性來說特別重要？

在女性的整個生命歷程中，所經歷的其實跟男性的差別是很大的，女性會有月經、妊娠、分娩，產后哺乳這四個特殊的階段，這個四個階段在婦科教科書里面就稱為經、孕、產、乳，這四個階段都會耗損女性的氣血。

中醫婦科學里面有一句話：“女性以血為用。”這是什么意思呢？指要維系經、孕、產、乳這四個特殊的階段的正常，血是必不可少的物質。若氣血不足或者氣血失調，那么可能就會出現月經失調；如果氣血出了問題，懷孕就成問題了，就是我們說的不孕癥；在產后氣血的充足也非常必要，血是乳汁產生的物質基礎。因此調養氣血對女性來說特別重要。

2、氣血兩虛有哪些表現？如何判斷？

氣虛：自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、氣短懶言、舌淡脈弱。

血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、手足麻木、心悸多夢、健忘、唇甲色淡，舌淡脈弱。

氣血不足則以上兩種癥候都會出現。有些氣血兩虛的女性還可以出現月經量少、延期或閉經等月經失調的癥狀。

3、氣血兩虛跟貧血是一回事么？

貧血是西醫的概念，只要我們做一個全血分析，報告一出來根據血紅蛋白含量、紅細胞、白細胞和血小板計數等指標馬上就可以判斷了。

氣血兩虛是一個中醫的證候概念，只要有前面列出來的證候就可以診斷了，但氣血兩虛的人去檢驗全血分析可能完全正常的，也可能真的合并了貧血。所以氣血兩虛與貧血要分開甄別和檢驗，治療時針對病因治療，氣血兩虛合并貧血時往往中西藥結合治療，如補氣養血的中藥東信阿歸養血糖漿，結合西藥鐵劑。

4、氣血兩虛如何治療？

中醫醫師認為氣血兩虛是氣虛與血虛的統稱，氣血兩虛患者大多是由于久病或者是氣血所傷而造成的，需補氣養血。臨床可用八珍湯，為中醫方劑名，別名八珍散，具有益氣補血之功效，主治氣血兩虛證。八珍湯，全方八藥，實為四君子湯和四物湯的復方。

四物湯原本是用來治療外傷瘀血證的，后來被宋代的《太平惠民和劑局方》證實它可以廣泛用于很多血證，后來又被醫家譽為婦科第一方。

四物湯，是由當歸、川芎、白芍、熟地組方而成。四物湯的作用是補血和血，可以治療營血虛滯所引起的心悸失眠、頭暈目眩、月經不調或者經閉不行、臍腹部疼痛等，同時營血郁滯還應該有面色、嘴唇和指甲沒有光澤、舌頭顏色淡、脈細弦或者細澀。

四君子湯，由人參、白術、茯苓、甘草組方而成。具有補氣，益氣健脾之功效，主治脾胃氣虛證，面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數。臨床常用于治療慢性胃炎、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者。

阿歸養血糖漿由當歸、黨參、白芍、甘草、茯苓、黃芪、熟地黃、川芎、阿膠等九味中藥精制而成，組方源自中醫名方八珍湯，去掉了原方當中健脾化濕的白術，改用了黃芪；改人參為黨參，加入了阿膠。加重了補血、補氣的功效。

5、陰虛血熱合并貧血如何治療？

陰虛血熱主要是腎陰不足，腎陰不足導致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脈，心火旺盛灼燒血脈從而變成血熱癥。屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢，則虛熱虛火內生。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。此癥候需滋陰養血，清熱涼血的中藥，如維血寧合劑，同時可用于陰虛血熱所致出血，血液凝固欠佳的血小板減少癥等。

綜上所述，補血對于愛美麗，重視健康的女人非常重要，而且，從來例假以后，關注補血就是終身的事。