家長如果發現寶寶在排便時哭鬧不止或者寶寶拒絕排便時，應該警惕是否寶寶便秘了。什么是嬰幼兒便秘？下面我們就來說說，什么是嬰兒便秘？

什么是嬰兒便秘？

嬰幼兒便秘，對家長來說是件頭疼的事情。嬰幼兒便秘是一種常見病癥，指大便干硬，隔時較久，有時排便困難。其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，需要及時到醫院就診。絕大多數的嬰幼兒便秘都是功能性的。

嬰幼兒一般每天1～2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便秘，應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質軟量多，也屬正常。小兒發生便秘以后，解出的大便又干又硬，刺激肛門產生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴重。

如何判斷寶寶是否便秘

排便次數

通常兩天以上不大便就有便秘的可能，但每個人排便的時間不盡相同，因此不可單從次數上來判斷是否便秘，需要綜合寶寶的其他情況，如大便的軟硬程度、排便量、寶寶的食欲和情緒的變化等各方面來判斷。

排便量

排便量與飲食直接有關，處在哺乳期的嬰兒，排便量并不大，但隨著月齡的增加、飲食量的增大，排便量也會相應增大。但這也存在著個體差異，所以應通過與平時的比較來判斷。當發現寶寶的排便量突然間比平時減少很多時，應考慮寶寶是否便秘了。

孩子長期便秘反應遲鈍

兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。臨床發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，在通過藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉，“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠出現“呆頭呆腦”的現象。

寶寶便秘預防措施

多吃瓜果

中醫認為孩童便秘原因出在體質燥熱、火氣大，平時可以多補充瓜類水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散體內熱火。不喜歡吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海帶、干果等，這些都具有豐富的纖維質和礦物質。此外，燕麥片也含有豐富的膳食纖維。

適當的運動

現在城市孩子的活動量普遍較少，所以平日在家可以多練習加強腹肌的動作，有助于喚醒懶惰不肯動的腸子。簡單的蹲、身體往前、后彎曲或是轉腰的動作，可以扭轉到腰部肌肉，有助加速腸蠕動。當然，父母也可以在睡前順時針輕按孩子肚臍周圍，幫助加速腸蠕動。