頭發(fā)越來越少，不想這么快就“聰明絕頂”？那還不趕緊搬好小板凳來惡補一下脫發(fā)知識。

中醫(yī)認為，如果身體出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，主要的原因就是由于肝腎出現(xiàn)不足，氣血出現(xiàn)虧損，這樣身體中的營養(yǎng)就不能夠很好的滋養(yǎng)毛發(fā)，導致出現(xiàn)脫落的情況。

原來，脫發(fā)竟然是由于氣血不足導致的！想要令氣血不足的情況獲得改善，除了要特別注意平時的生活習慣，多補充一些必須的營養(yǎng)物質(zhì)之外，還應該適當服用一些藥物進行調(diào)理。

應對脫發(fā) 掌握以下6大招

1、不要用尼龍做的梳子  

因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

2、啤酒防頭發(fā)干枯凋落

對于頭發(fā)來說，啤酒依然是種“液體面包”，不僅可以保護頭發(fā)防止干枯，還能夠促進頭發(fā)的生長。可以在洗頭之后，用適量啤酒均勻涂抹在頭發(fā)上，按摩10分鐘，用清水沖洗干凈。你能明顯感覺到頭發(fā)更為光亮了。

3、生姜枸杞防掉發(fā)

生姜和枸杞都可以刺激毛發(fā)的生長。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，并讓頭發(fā)自然風干，1小時之后洗凈，每晚持續(xù)涂抹，1個月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。

4、蜜蛋油改善頭發(fā)稀疏

1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，適量按摩，1小時之后清水洗凈。堅持1個月左右，頭發(fā)稀疏的狀況可以有效改善。

5、多吃胡蘿卜   胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮發(fā)質(zhì)的保證，油燒的胡蘿卜更利于吸收。總之，均衡的膳食利于頭發(fā)的健康，除了胡蘿卜，黑芝麻、豆制品都是不錯的選擇。

6、口服東信牌阿膠益壽口服液，補充氣血，從根本上杜絕脫發(fā)掉發(fā)

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